Kom og oplev
stemningen og
fællesskabet helt gratis
Det er ikke kun træningen der er unik. Hos ProRepubliQ Fitness i Haderslev skaber vi forandring gennem fællesskabet, og de mennesker, der støtter dig på rejsen. Hos ProRepubliQ Fitness handler det om at skabe resultater sammen.
HVAD ER PROREPUBLIQ?
ProRepubliQ fitness er individuel holdtræning der skaber træningsglæde, fællesskab og ikke mindst fantastiske resultater.
Vi ved, at sundhed er vejen til flere succesoplevelser, øget viljestyrke og ultimativt et længere og lykkeligere liv – og det er aldrig for sent at gå i gang!
🔗 Info til nye medlemmer
UDVIKLING
Følg din fremgang og se hvordan du bliver stærkere, hurtigere og sundere for hver træning.
TRÆNING
Unikke træningsprogrammer der kombinerer cardio, styrke og udholdenhed der tilpasses dit niveau.
KOST
Få inspiration og vejledning til en sund kost, der understøtter din træning og hjælper dig med at nå dine mål.
DAGLIG OVERSIGT
Hold styr på dine aktiviteter, mål og resultater med en klar og brugervenlig oversigt.
Hvilket forløb passer bedst til dig?
90DAYS
Et komplet livsstilsforløb, der hjælper dig med at komme i form, spise sundere og få bedre vaner – sammen med andre.
- ✔ Træn 3 gange om ugen på fast hold
- ✔ Adgang til opskrifter og kostvejledning
- ✔ Vejning og måling undervejs
- ✔ For dig der vil tabe dig og få energi
PRO CAMP
Et intensivt træningsforløb med fokus på styrke, teknik og progression – for dig der vil tage din træning til næste niveau.
- ✔ Faste styrketræninger med coaching
- ✔ Fokus på teknik og udvikling
- ✔ Lidt mindre hold – mere power
- ✔ For dig der vil blive stærkere og presses
MAMA & ME
MAMA & ME er træning for nybagte mødre med krop, energi og nærvær i centrum. Du får sved på panden, smil på læben og baby med på holdet.
Vi styrker bækkenbund, core og holdning. Coach’en er med hele vejen og træningen tilpasses dig – uanset om baby sover eller kigger med.
Det hele foregår i små hold, hvor der er ro, rummelighed og plads til at være mor. Du er aldrig alene – og kaffen står klar bagefter.
Læs mere om MAMA & MEPRO SENIOR
Træning og fællesskab for dig, der vil holde kroppen i gang – uanset alder. PRO SENIOR er vores populære hold for seniorer, hvor fokus er på bevægelse, mobilitet, styrke og socialt samvær.
Undervisningen er tilpasset dig, og du bliver mødt af instruktører med erfaring og empati – og masser af god energi.
Læs mere om PRO SENIORKontakt os 📩📞
Har du spørgsmål, eller vil du vide mere om vores træningsforløb og medlemskaber?
Vi står klar til at hjælpe dig!