90DAYS
ALLE kan være med
Et gennemtestet og dokumenteret livsstilsprogram
90DAYS er designet til at forbedre kondition, spisevaner og generelt helbred.
ALLE kan være med – uanset alder, form eller erfaring!
Det får du med på 90DAYS
- Træning på lukkede hold 3 faste dage i ugen
- Din coach støtter og motiverer dig hele vejen igennem
- Du bliver en del af et stærkt fællesskab hvor vi hepper på hinanden og kæmper sammen om at målene
- Lukket online forum for holdet
- 200+ lækre og sunde opskrifter
- Komplet kostplan til hele forløbet
- Måling af kropsdata: fedt%, cm og vægt
- Styrke- og maxtests ved start, midt og slut
- Afslutningsfest og fejring af din rejse
Vi glæder os til at se Dig på Team 21 eller Team 22
📅 OPSTART
Team 21 10.01.2026
Team 22 11.01.2026
⏳ AFSLUTNING
Begge hold 11.04.2026
🕓 TRÆNINGSTIDER
Team 21:
MANDAG KL. 18.15 – 19.15
ONSDAG KL. 18.15 – 19.15
LØRDAG KL. 10.00 – 11.00
Team 22:
TIRSDAG KL. 18.15 – 19.15
TORSDAG KL. 18.15 – 19.15
SØNDAG KL. 10.00 – 11.00
💰 PRIS
DKK 2.995*
*Kræver PRO medlemskab
GENNEMTESTET OG DOKUMENTERET LIVSSTILSPROGRAM
Over 4.200 mennesker har tabt mere end 31.500 kg, med et gennemsnit på 12 kg ren fedtmasse.
Gennem vores 90DAYS-program sigter vi efter at give medlemmerne optimale betingelser for at
forbedre deres fysiske kondition, ændre deres kostvaner, smide de uønskede kilo samt booste deres generelle sundhed. Alle kan være med!
FÆLLESSKAB
At have et stærkt support system kan gøre det så meget lettere at nå dine fitnessmål. Hos ProRepubliQ værdsætter vi et stærkt fitnessfællesskab, da vi ved, at dette kan påvirke din træningsoplevelse positivt. At have et team af mennesker bag dig holder dig motiveret og engageret.
Derfor skal du vælge
90DAYS hos ProRepubliQ
90DAYS er mere end bare et træningsforløb – det er din vej til en sundere, stærkere og gladere udgave af dig selv. Forløbet skaber varige livsstilsændringer gennem effektiv holdtræning, struktureret kostvejledning og et fællesskab, hvor du aldrig står alene.
Uanset om du vil tabe dig, få energi eller blot komme i gang med sunde vaner, får du alt du behøver: faste lukkede hold, erfarne coaches, 200+ eksklusive opskrifter, kostplan, ugentlige vejninger og løbende målinger.
Over 4.200 deltagere har allerede oplevet forløbet og tabt mere end 31.500 kg – og vigtigst af alt: de har fået ny livskvalitet og selvtillid. Nu er det din tur.
Læs mere om vægttab →
