INDIVIDUEL HOLDTRÆNING FOR ALLE
GRATIS TRÆNING hele første måned
Alle er velkomne i vores fitnesscentre – uanset niveau, erfaring eller form.
Tilmeld dig gratis nuTryg Træning 🤝
Vores instruktør hjælper dig, hepper på dig og tager hensyn til alle de særlige behov du kan have.
Læs mereTræningen forgår på hold med en af vores særligt uddannede instruktører som forstår at tage hånd om hver enkelt deltager og hepper på dig. Du træder ind i et univers, som vil dig det bedste på din rejse mod en ny stærkere version af dig. Instruktøren hjælper med at tilpasse intensiteten på din træning til dine behov, så der tages højde for eventuelle skader, genoptræningsprogrammer, særlige behov og ønsker.
Sammen Stærkere
ProRepubliq Fitness er ikke et traditionelt fitnesscenter som du selv skal shoppe rundt i, her har du en instruktør som guider dig. Vi har socialt samvær før og efter træning.
Læs mereProRepubliQ Fitness ligner ikke et traditionelt fitness center, hvor du selv shopper rundt mellem maskiner og hold blandt supertrænede brugere. Her er det holdtræning med musik, en super engageret instruktør og hygge med kaffe, te og vand i lounge området både før og efter træning, hvis du ønsker det.
Plads Til Dig 🧘
Vi har plads til alle uanset, om du er i super topform der skal vedligeholdes, om du kun vil træne, om du skal fortsætte med din genoptræning eller du har valgt at slippe sofaen og slet ikke er i form. Holdtræningen er individuelt tilpasset til alle dine behov.
Læs mereVi har endnu ikke mødt nogen, der har været for veltrænede, for dårlige eller for tunge til at kunne deltage på vores hold da instruktøren super professionelt tager hånd om alt, så du får den bedste træning i forhold til, hvad du har brug for i samme træningsintervaller som alle på holdet. Det kan noget, at deltage på et hold, hvor der også er socialt samvær.
1 Måneds Gratis Træning
Tag første skridt mod bedre form, fællesskab og resultater! Deltag i vores holdtræning – skabt til alle niveauer, og det er helt gratis at komme i gang.
Start din gratis måned nu
🎯 Målrettede CAMPS
Hvis du vil mere end bare træne, tilbyder vi CAMPS som er målrettede træningsforløb, hvor du får struktur, coaching, fællesskab og motivation til at rykke både fysisk og mentalt. Det er skræddersyet til dig, der vil i dit livs bedste form og have et stærkt hold i ryggen!
Hvilket forløb passer bedst til dig?
90DAYS
Et komplet livsstilsforløb, der hjælper dig med at komme i form, spise sundere og få bedre vaner – sammen med andre.
- ✔ Træn 3 gange om ugen på fast hold
- ✔ Adgang til opskrifter og kostvejledning
- ✔ Vejning og måling undervejs
- ✔ For dig der vil tabe dig og få energi
PRO CAMP
Et intensivt træningsforløb med fokus på styrke, teknik og progression – for dig der vil tage din træning til næste niveau.
- ✔ Faste styrketræninger med coaching
- ✔ Fokus på teknik og udvikling
- ✔ Lidt mindre hold – mere power
- ✔ For dig der vil blive stærkere og presses
MAMA & ME
MAMA & ME er træning for nybagte mødre med krop, energi og nærvær i centrum. Du får sved på panden, smil på læben og baby med på holdet.
Vi styrker bækkenbund, core og holdning. Coach’en er med hele vejen og træningen tilpasses dig – uanset om baby sover eller kigger med.
Det hele foregår i små hold, hvor der er ro, rummelighed og plads til at være mor. Du er aldrig alene – og kaffen står klar bagefter.
Læs mere om MAMA & MEPRO SENIOR
Træning og fællesskab for dig, der vil holde kroppen i gang – uanset alder. PRO SENIOR er vores populære hold for seniorer, hvor fokus er på bevægelse, mobilitet, styrke og socialt samvær.
Undervisningen er tilpasset dig, og du bliver mødt af instruktører med erfaring og empati – og masser af god energi.
Læs mere om PRO SENIORHar du spørgsmål, eller vil du vide mere om vores træningsforløb og medlemskaber?
45+ 61 78 61 00 | Haderslev@Prorepubliqfitness.com
KONTAKT OS →
