ProRepubliQ PRO Opstartspakke
Vi frigiver kun 10 Pro Opstartspakker hver måned – og de bliver hurtigt taget. Du kan sikre din plads nu og få en komplet opstart med coaching, måling og plan – helt gratis.
-
✔ 30 dages gratis træning med coach
Fuld adgang til hele centret og alle hold – prøv det hele uden binding.
-
✔ InBody-måling
Professionel kropsanalyse af fedtprocent, muskelmasse og væskebalance.
-
✔ Personlig samtale med coach
Vi taler om dine mål og laver en realistisk, motiverende plan for opstarten.
-
✔ ProRepubliQ Kostunivers
Opskrifter og kostråd – udviklet af vores eksperter til at støtte din livsstil.
-
✔ Gratis lån af pulsbælte
Vi guider dig i gang med pulssystem og app, så du får maks udbytte.
*Ingen binding – bare resultater - kun for nye medlemmer
Vejen til Resultater – En Helhedsorienteret Tilgang
1. Clean Food
Din krop har brug for den rette brændstof for at yde sit bedste. Med sund og balanceret kost får du det maksimale ud af din træning.
2. Training
Regelmæssig og struktureret højintensiv træning (HIIT), styrkeøvelser og konditionstræning er kernen i din fysiske udvikling.
3. Consistency
Resultater kommer med vedholdenhed, gentagelse og en stærk mental indstilling – små skridt giver store forandringer over tid.
4. Sammen giver de resultater
Når ren kost, effektiv træning og vedholdenhed arbejder sammen, opnår du bæredygtige, synlige og langvarige resultater.
PROREPUBLIQ
PRO opstartspakke
30 dages gratis træning – din eksklusive start
Med din PRO-start får du alt, du behøver for at komme godt i gang:
Personlig holdtræning, kostvejledning, coach-opstart og adgang til vores pulssystem – alt sammen i et motiverende fællesskab.
Gratis, uforpligtende og klar til din bedste start.
*Der er ingen binding for nye medlemmer
Tryg Træning 🤝
Vores instruktør hjælper dig, hepper på dig og tager hensyn til alle de særlige behov du kan have.
Læs mereTræningen forgår på hold med en af vores særligt uddannede instruktører som forstår at tage hånd om hver enkelt deltager og hepper på dig. Du træder ind i et univers, som vil dig det bedste på din rejse mod en ny stærkere version af dig. Instruktøren hjælper med at tilpasse intensiteten på din træning til dine behov, så der tages højde for eventuelle skader, genoptræningsprogrammer, særlige behov og ønsker.
Sammen Stærkere
Vi er ikke et traditionelt fitnesscenter som du selv skal shoppe rundt i, her har du en instruktør som guider dig.
Læs mereProRepubliQ Fitness ligner ikke et traditionelt fitness center, hvor du selv går rundt mellem maskiner og kan vælge hold blandt supertrænede brugere.Her er det holdtræning med musik, en super engageret instruktør og hygge med kaffe, te og vand i lounge området både før og efter træning, hvis du ønsker det.
Plads Til Dig 🧘
Vi har plads til alle uanset, om du er i super topform der skal vedligeholdes, om du kun vil træne, om du skal fortsætte med din genoptræning eller du har valgt at slippe sofaen og slet ikke er i form.
Læs mereVi har endnu ikke mødt nogen, der har været for veltrænede, for dårlige eller for tunge til at kunne deltage på vores hold da instruktøren super professionelt tager hånd om alt, så du får den bedste træning i forhold til, hvad du har brug for i samme træningsintervaller som alle på holdet. Det kan noget, at deltage på et hold, hvor der også er socialt samvær.
🎯 Målrettede CAMPS
Hvis du vil mere end bare træne, tilbyder vi CAMPS som er målrettede træningsforløb, hvor du får struktur, coaching, fællesskab og motivation til at rykke både fysisk og mentalt. Det er skræddersyet til dig, der vil i dit livs bedste form og have et stærkt hold i ryggen!
Hvilket forløb passer bedst til dig?
90DAYS
Et komplet livsstilsforløb, der hjælper dig med at komme i form, spise sundere og få bedre vaner – sammen med andre.
- ✔ Træn 3 gange om ugen på fast hold
- ✔ Adgang til opskrifter og kostvejledning
- ✔ Vejning og måling undervejs
- ✔ For dig der vil tabe dig og få energi
PRO CAMP
Et intensivt træningsforløb med fokus på styrke, teknik og progression – for dig der vil tage din træning til næste niveau.
- ✔ Faste styrketræninger med coaching
- ✔ Fokus på teknik og udvikling
- ✔ Lidt mindre hold – mere power
- ✔ For dig der vil blive stærkere og presses
MAMA & ME
MAMA & ME er træning for nybagte mødre med krop, energi og nærvær i centrum. Du får sved på panden, smil på læben og baby med på holdet.
Vi styrker bækkenbund, core og holdning. Coach’en er med hele vejen og træningen tilpasses dig – uanset om baby sover eller kigger med.
Det hele foregår i små hold, hvor der er ro, rummelighed og plads til at være mor. Du er aldrig alene – og kaffen står klar bagefter.
Læs mere om MAMA & MEPRO SENIOR
Træning og fællesskab for dig, der vil holde kroppen i gang – uanset alder. PRO SENIOR er vores populære hold for seniorer, hvor fokus er på bevægelse, mobilitet, styrke og socialt samvær.
Undervisningen er tilpasset dig, og du bliver mødt af instruktører med erfaring og empati – og masser af god energi.
Læs mere om PRO SENIORHar du spørgsmål, eller vil du vide mere om vores træningsforløb og medlemskaber?
45+ 61 78 61 00 | Haderslev@Prorepubliqfitness.com
KONTAKT OS →
